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深圳他拍檔-瑞地格樂介紹，亞克力游泳池是游泳池中常見的游泳設(shè)備。但在長期使用過程中，即使游泳池已定期清洗保養(yǎng)，有些亞克力游泳池仍有黃色污漬，難以清洗。我們現(xiàn)在該怎么辦？ 亞克力游泳池出現(xiàn)泛黃，出現(xiàn)異味都不要擔(dān)心，有一個(gè)小日常家居用品可以使我們的游泳池去掉污漬，去除異味，煥然一新！那是我們通常使用的牙膏。丙烯酸游泳池表面的黃色污漬只需用牙膏擦拭即可去除。 牙膏不僅能去除污漬，還能去除異味。此外，使用牛奶、桔皮等也有很好的除臭方法。 另外，亞克力游泳池的清洗消毒也可以使用游泳池專用清洗劑。游泳池清潔劑是專門用來清洗池壁和池身的清潔劑。它能迅速去掉泳池表面的污垢，使泳池像新的一樣干凈！ 以上是瑞地格樂介紹的亞克力游泳池清潔保養(yǎng)方法。為了延長游泳池的使用壽命，節(jié)約資源，提益，游泳池必須做好基礎(chǔ)設(shè)備的維護(hù)保養(yǎng)工作。

深圳他拍檔-瑞地格樂介紹，亞克力有機(jī)玻璃板由羥基烯酸甲酯單個(gè)匯聚而成，即聚甲基丙烯酸甲酯板才有機(jī)玻璃板，是一種歷經(jīng)獨(dú)特加工工藝生產(chǎn)加工的有機(jī)玻璃板有"塑膠王后""塑料紫水晶"之美名，并具備高清晰度，透光度達(dá)92%，亞克力板的物理學(xué)特點(diǎn)決策了基做為全透明泳游池原材料的不二之選。 同樣薄厚的亞克力板有機(jī)玻璃板與無機(jī)物礦物質(zhì)夾層玻璃比照，抗撞擊力是其16倍。亞克力板的科學(xué)研究開發(fā)設(shè)計(jì)，至今已有一百多年的歷史時(shí)間，適用范圍大中型魚缸水族箱工程項(xiàng)目、大中型海洋、圓柱體水族箱、無垠游泳館、海洋館工程項(xiàng)目異型水族箱等。 下面瑞地格樂小編給大家介紹下亞克力的特點(diǎn)： 1、沒有顏色全透明有機(jī)玻璃板板才，透光度達(dá)92%之上。 2、對自然環(huán)境適應(yīng)能力很強(qiáng)，即便長期在陽光直射、日曬雨淋也不會使其特性發(fā)生改變，耐老化特性好，在戶外也可以舒心應(yīng)用。 3、生產(chǎn)加工特性優(yōu)良，既合適機(jī)械加工制造又易熱成形。 4、 性，即便和人長期性觸碰也沒害。但點(diǎn)燃時(shí)候造成室內(nèi)甲醛及一氧化碳。 5、抗撞擊力強(qiáng)，是同樣薄厚夾層玻璃的十六倍。合適安裝在必須品質(zhì)性的地區(qū)。 6、絕緣性能良好，合適各種各樣電氣設(shè)備。 7、重量輕，相對密度比一般玻璃輕一半，房屋建筑及支撐架承擔(dān)的負(fù)載小。 8、延展性強(qiáng)，造型設(shè)計(jì)轉(zhuǎn)變大，生產(chǎn)加工成形容易。 9、可利用率高，為日趨提升的環(huán)境保護(hù)意識所認(rèn)可。 10、維護(hù)保養(yǎng)便捷，易清理，降水可當(dāng)然清理，或用香皂和薄布清洗就可以。 因?yàn)閬喛肆Π迳a(chǎn)制造難度系數(shù)大，成本增加，故銷售市場上面有許多質(zhì)低質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的替代物。這種替代物也被稱作“亞克力板”，實(shí)際上是一般有機(jī)玻璃板或夾芯板。一般有機(jī)玻璃板用一般有機(jī)玻璃板裂化料加黑色素鑄造而成，表層強(qiáng)度。

一、對心血管的作用 1、游泳對心血管系統(tǒng)的有相當(dāng)重要的作用。冷水的刺激通過熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán)；此外游泳時(shí)水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，在水面游泳時(shí)，身體所承受的水壓就已達(dá)到每平方厘米0.02—0.05kg，潛水時(shí)隨著深度的加大，物理?xiàng)l件的變化，壓力還會增大，游泳速度的加快也會加大壓力負(fù)荷，心房和心室的肌肉組織能得到加強(qiáng)，心腔的容量也能逐漸有所加大，心臟的跳動次數(shù)減少，這樣心臟的活動就能節(jié)省化，整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)卻能得到，靜止?fàn)顟B(tài)下縮張壓有所上升，收縮壓有所下降，因此血壓值變得更為有利；血管的彈性也有所提高。 2、根據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計(jì)，一般人在安靜狀態(tài)下每分鐘心臟跳動約66—72次，每博輸出量約為60—80毫升，而長期參加游泳鍛煉的人，在同樣情況下秩序收縮50次左右，每博輸出量卻達(dá)到90—120毫升。 二、對呼吸系統(tǒng)的作用 1、在游泳練習(xí)時(shí)，新陳代謝過程和心血管系統(tǒng)工作的節(jié)省化，都離不開大量的供氧，然而由于水壓迫著胸腔和腹部，給吸氣增加了困難，曾有人做過專門的試驗(yàn)，游泳時(shí)人的胸廓要受到12—15kg水的壓力，那么要想使身體獲得足夠的氧氣，呼吸肌就必須不斷的克服這種壓力；另外游泳時(shí)呼氣一般都是在水下完成，而水的密度要比空氣的密度要大得多，因此要想呼氣就必須用力，這樣不管是吸氣還是呼氣都能增加呼吸肌的收縮力，從而能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，加大肺活量。 2、一般健康男子的肺活量為3000—4000毫升，而經(jīng)常從事游泳者，可以達(dá)到5000—6000毫升。 三、對人體皮膚的作用 1、在游泳過程中，由于水溫的刺激，機(jī)體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調(diào)節(jié)作用，冷水的刺激能使皮膚血管收縮，以防熱量擴(kuò)散到體外。同時(shí)身體又加緊產(chǎn)生熱量，使皮膚血管擴(kuò)張，對皮膚血管的供血，這樣長期的堅(jiān)持鍛煉能使皮膚的血液循環(huán)得到加強(qiáng)。 2、另外，水是十分柔軟的液體，而由于水波浪的作用，不斷對人體表皮進(jìn)行摸擦，從而是皮膚得到更好的放松和休息，所以經(jīng)常參加游泳鍛煉的人，都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。 四、游泳可提高骨質(zhì) 1、促進(jìn)生長發(fā)育。青少年時(shí)期是增高長高的黃金時(shí)期，對于正在長身體的青少年，經(jīng)常堅(jiān)持游泳鍛煉讓你有機(jī)會長成一個(gè)高個(gè)子。游泳時(shí)，水中的壓強(qiáng)是空氣中的數(shù)倍，經(jīng)常游泳能夠增大對骨骺成骨部位的壓力，進(jìn)而刺激骨骼的生長。再加上游泳運(yùn)動中雙腿幾乎一直在做蹬踹動作，有利于骨骼生長發(fā)育。 2、此外，游泳時(shí)由于人始終處于水平或者接近水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在游泳時(shí)不會受到來自地面的反作用力的直接沖擊，這樣不易造成踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)損傷，是品質(zhì)的一項(xiàng)運(yùn)動。 五 、健美形體 游泳是一種全身性的運(yùn)動，增肌兩不誤。我們都知道水的熱傳導(dǎo)性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于空氣，因此在水中身體會散發(fā)出更多的熱量。其次，在游泳的過程中幾乎所有的肌肉都要工作，因此就增加了運(yùn)動時(shí)的能量消耗。由于水的密度比空氣大，因此每一次腿、臂的動作都會消耗更多的能量，并且成為了一種天然的抗阻練習(xí)，是增加肌肉和增強(qiáng)肌肉力量的較好的方式，并且有利于矯正和身體姿勢，讓孩子的身姿變得更加挺拔，身形更加健美。 六、游泳可幫助燃脂減重 游泳的效果跟在跑步機(jī)上跑步的減脂效果不相上下，而且如果選擇合適的游泳姿勢和強(qiáng)度的話，游泳比跑步還能。以游10分鐘為例，蛙泳能燃燒60卡的熱量，仰泳能燃燒80卡，自由泳能消耗100卡，而蝶泳更是能燃燒掉150大卡的熱量；而相比之下，跑步10分鐘卻僅僅能消耗100卡的熱量。 七、游泳可緩解運(yùn)動性哮喘 再沒有比運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)呼吸困難更悲催的事情了。與在空氣干燥的健身房或飄滿花粉的戶外進(jìn)行運(yùn)動相比，游泳時(shí)人們能呼吸到濕潤的空氣，呼吸功能。研究證實(shí)，游泳不僅能緩解哮喘的癥狀，還能從根本上提高肺部的健康狀況。

深圳他拍檔-瑞地格樂介紹，兒童練習(xí)游泳好處多多，學(xué)游泳的步就要克服怕水的心理，隨著教學(xué)活動的進(jìn)行還要克服怕苦、怕冷、怕累這些心理。隨著不良心理的克服，孩子的自制能力會得到提高，自信、堅(jiān)毅、勇敢的良好品質(zhì)會得到培養(yǎng)，守紀(jì)律、講秩序、互相幫助的良好習(xí)慣也會形成，這些都會對兒童思想品質(zhì)的培養(yǎng)起到積極的作用。下面就詳細(xì)了解下兒童游泳的好處。 1、使兒童長得更高 兒童游泳可以有效刺激骨骼，關(guān)節(jié)，韌帶和肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身高的增長，并使他更健壯。游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動，孩子可以在水中自由移動四肢，這有利于骨骼系統(tǒng)的柔韌性的發(fā)展。此外，游泳時(shí)，兒童的身體處于水中，并且運(yùn)動期間地面反應(yīng)不會直接影響四肢和脊柱。減少受傷的可能性，促進(jìn)骨骼生長并糾正不良習(xí)慣和姿勢。 2、使兒童心臟更強(qiáng)壯 當(dāng)游泳時(shí)，由于水的浮力，重力對血管循環(huán)的影響減弱了，這為心臟的工作提供了有利的條件。同時(shí)水波和水壓擊中皮膚以按摩周圍血管。因此，游泳可以使心臟更好地運(yùn)動。 3、使兒童更聰明 兒童“游泳”的動作是在大腦的控制下完成的。這種帶有保護(hù)裝置的“游泳”是一種皮膚按摩，可以在水對兒童皮膚造成的沖擊和壓力形成的特定條件下進(jìn)行觸摸。這種全身鍛煉可以大腦的功能，提高大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，壓力能力和智力發(fā)育。研究發(fā)現(xiàn)，可以游泳或進(jìn)行“游泳”(帶有防護(hù)裝備)運(yùn)動的兒童聰明，好學(xué)，進(jìn)取，敏銳的思維能力以及更快的大腦反應(yīng)能力。智商高于不“游泳”的同齡人，情商都很高。 4、兒童的肺活量 游泳時(shí)，胸腔上的水壓力會增加肺活量，這對胸腔的發(fā)育有很好的作用。有些人將兩個(gè)孩子進(jìn)行總體健康狀況比較，肺活量和胸圍相似，將它們進(jìn)行比較，然后讓其中一個(gè)參加一年的運(yùn)動。“游泳”運(yùn)動中，對方?jīng)]有參加。結(jié)果，參加“游泳”的嬰兒的肺活量增加了262毫升，而沒有參加“游泳”的嬰兒僅增加了14毫升。水的導(dǎo)熱系數(shù)大于空氣的導(dǎo)熱系數(shù)，水中的人們比在陸地上的活動消耗更多的能量。為了補(bǔ)償，消化系統(tǒng)需要增強(qiáng)消化和吸收功能，以吸收大量營養(yǎng)物質(zhì)以滿足需要。這無疑有利于促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。 5、有助于消化 游泳會增加兒童的運(yùn)動能力，體力消耗和腸胃蠕動，從而增加孩子的食欲并增強(qiáng)營養(yǎng)吸收，因此的體重會增加。同時(shí)，為了補(bǔ)償水中消耗的能量，孩子體內(nèi)生長激素的水平將增加，消化系統(tǒng)將積極增強(qiáng)消化吸收功能，以吸收大量營養(yǎng)，并且孩子的成長速度將會加快。

深圳他拍檔-瑞地格樂介紹，亞克力材質(zhì)的游泳池以其一次成型，無接縫，無污染的優(yōu)勢，成為了目前市面上各大嬰幼兒游泳館的，小編今天帶大家更深入地了解一下這種亞克力材質(zhì)的特點(diǎn)以及識別方法。 亞克力游泳池的正式名稱是玻璃纖維增強(qiáng)塑料泳池(亞克力是英語ACRYLIC的諧音)。其表層材料是甲基丙甲酯，反面覆上玻璃纖維，涂上專用樹脂增強(qiáng)。整個(gè)泳池色澤均勻，表面光滑，無分層、氣泡等。表層厚度一般在3毫米以上，且和玻璃纖維結(jié)合牢固，無剝離，透明度是所有塑料中較高的。 亞克力游游泳池的特點(diǎn) 亞克力泳池傳熱慢，因此保溫性好，接觸體表無“冰冷”感覺。與鑄鐵或鋼板泳池相比，更有一種“溫暖、柔軟”感，不會碰痛軀體。 雖然也是玻璃的一種，但亞克力卻沒有玻璃那么“脆弱”，抗沖擊能力比普通玻璃強(qiáng)200倍，幾乎不會斷裂。它的承重性隨厚度的變化而變化，越厚越堅(jiān)固。亞克力有堅(jiān)硬的一面，卻也有柔性的特征，它適合造型，彎角弧度均能通過技術(shù)得到實(shí)現(xiàn)。 專用亞克力板由于具有優(yōu)異的表面光潔度，其耐磨性相當(dāng)于鋁，不易擦毛，易于保潔。如果發(fā)生銳物劃傷，這種劃傷也很容易修復(fù)，普通的白牙膏擦拭即可。 專用亞克力板還有很強(qiáng)的耐腐性和透光性。而且， 由于顏料可溶入板材中，因而其顏色十分穩(wěn)定，長期光曬雨淋也不易褪色。 可以通過以下方法來辨別 手感：良好的亞克力材質(zhì)手感圓潤柔滑，并且不帶汗?jié)n、指紋印。 厚度：厚度是亞克力承重范圍的硬性標(biāo)準(zhǔn)，8～12厘米是常見的厚度。 均勻度：色澤是否均勻也是判別亞克力好壞與否的標(biāo)準(zhǔn)之一。 還可以從板材斷面的細(xì)微色差和拋光效果中去識別。

深圳他拍檔-瑞地格樂介紹，亞克力游泳池因其亮麗時(shí)尚的外觀、穩(wěn)定堅(jiān)固的材質(zhì)和使用方便等等優(yōu)點(diǎn)，受到很多嬰泳館投資者的親睞。 1、安裝亞克力游泳池下水，必定使用玻璃膠。（如不小心游泳池上粘有玻璃膠，千萬不能用布擦拭，否則更難去掉，更不能用硬物擦拭，會導(dǎo)致亞克力表面創(chuàng)傷，應(yīng)等玻璃膠干后，直接起掉。） 2、亞克力游泳池打好玻璃膠后，24小時(shí)內(nèi)不能試水，否則會導(dǎo)致漏水現(xiàn)象。 3、應(yīng)遵循先放冷水后放熱水的原則，不能在80攝氏度以上的環(huán)境下使用，若 過此溫度，會導(dǎo)致亞克力游泳池變形。 4、在亞克力游泳池清洗時(shí)，不能用硬物或者有研磨作用的布料擦拭亞克力表面，否則會導(dǎo)致輕微硬傷。 5、不能接觸易揮發(fā)的產(chǎn)品，比如油漆、稀釋劑等，否則表面易軟化，或被溶解，導(dǎo)致裂紋等現(xiàn)象的發(fā)生。 6、不能用去污粉擦拭，去污粉有一定的腐蝕亞克力的作用，這樣做會降低亞克力的光澤效果。 7、亞克力的硬度相當(dāng)于鋁，如遇硬傷，則應(yīng)用極細(xì)的磨光紙打磨表面，并經(jīng)汽車噴漆處理。 8、禁止用消毒劑，因?yàn)橄緞┯幸欢ǖ母g性，長期使用會降低亞克力的光澤度效果，避免使用消毒劑而使用一次性游泳袋。 9、正確的日常護(hù)理方法是用軟質(zhì)布加肥皂或者中性清潔劑擦干亞克力表面，避免水沉積在池子內(nèi)，導(dǎo)致斑點(diǎn)。 10、欲使亞克力光亮如新，可定期打液體拋光臘，再用軟布輕輕擦拭均勻即可。 11、若亞克力游泳池受到大的創(chuàng)傷，可用二氯甲烷類粘合劑或汽車噴漆即可。

深圳他拍檔-瑞地格樂介紹，亞克力游泳池因其亮麗時(shí)尚的外觀、穩(wěn)定堅(jiān)固的材質(zhì)和使用方便等等優(yōu)點(diǎn)，受到很多嬰泳館投資者的親睞。 1、安裝亞克力游泳池下水，必定使用玻璃膠。（如不小心游泳池上粘有玻璃膠，千萬不能用布擦拭，否則更難去掉，更不能用硬物擦拭，會導(dǎo)致亞克力表面創(chuàng)傷，應(yīng)等玻璃膠干后，直接起掉。） 2、亞克力游泳池打好玻璃膠后，24小時(shí)內(nèi)不能試水，否則會導(dǎo)致漏水現(xiàn)象。 3、應(yīng)遵循先放冷水后放熱水的原則，不能在80攝氏度以上的環(huán)境下使用，若 過此溫度，會導(dǎo)致亞克力游泳池變形。 4、在亞克力游泳池清洗時(shí)，不能用硬物或者有研磨作用的布料擦拭亞克力表面，否則會導(dǎo)致輕微硬傷。 5、不能接觸易揮發(fā)的產(chǎn)品，比如油漆、稀釋劑等，否則表面易軟化，或被溶解，導(dǎo)致裂紋等現(xiàn)象的發(fā)生。 6、不能用去污粉擦拭，去污粉有一定的腐蝕亞克力的作用，這樣做會降低亞克力的光澤效果。 7、亞克力的硬度相當(dāng)于鋁，如遇硬傷，則應(yīng)用極細(xì)的磨光紙打磨表面，并經(jīng)汽車噴漆處理。 8、禁止用消毒劑，因?yàn)橄緞┯幸欢ǖ母g性，長期使用會降低亞克力的光澤度效果，避免使用消毒劑而使用一次性游泳袋。 9、正確的日常護(hù)理方法是用軟質(zhì)布加肥皂或者中性清潔劑擦干亞克力表面，避免水沉積在池子內(nèi)，導(dǎo)致斑點(diǎn)。 10、欲使亞克力光亮如新，可定期打液體拋光臘，再用軟布輕輕擦拭均勻即可。 11、若亞克力游泳池受到大的創(chuàng)傷，可用二氯甲烷類粘合劑或汽車噴漆即可。

深圳他拍檔-瑞地格樂介紹，亞克力制品有亞克力板、亞克力塑膠粒、亞克力燈箱、招牌、亞克力浴缸、亞克力人造大理石、亞克力樹脂、亞克力(乳膠)漆等等產(chǎn)品，種類繁多。人們所常見到的亞克力產(chǎn)品系由亞克力粒料、板材或樹脂等原材料經(jīng)由各種不同的加工方法，并配合各種不同材質(zhì)及功能之零配件加以組裝而成之亞克力制品。至于一般常聽到的亞克力纖維、亞克力棉、亞克力紗、亞克力尼龍等，系指由丙烯酸聚合而成之人造纖維，與亞克力制品并無關(guān)聯(lián)。 亞克力的用途 1、建筑材料：櫥窗、隔音門窗、采光罩、電話亭、日光燈、吊燈、衛(wèi)浴設(shè)施、集成吊頂、隔斷、游泳池、屏風(fēng)等 2、廣告設(shè)施：燈箱、招牌、指示牌、展架等 3、交通設(shè)施：火車、汽車、出租車等車輛門窗等 4、醫(yī)學(xué)設(shè)備：嬰兒保育箱、各種手術(shù)醫(yī)療器具等 5、工業(yè)設(shè)備：儀器表面板、護(hù)蓋等 亞克力的特性 1、良好透明度 無色透明有機(jī)玻璃板材，透光率達(dá)92%以上。 2、優(yōu)良的耐候性 對自然環(huán)境適應(yīng)性很強(qiáng)，即使長時(shí)間在日光照射、風(fēng)吹雨淋也不會使其性能發(fā)生改變， 抗老化性能好，在室外也能安心使用。 3、加工性能良好 既適合機(jī)械加工又易熱成型，壓克力板可以染色，表面可以噴漆、絲印或真空鍍膜。 4、優(yōu)異的綜合性能 壓克力板品種繁多、色彩豐富，并具有極其優(yōu)異的綜合性能，為設(shè)計(jì)者提供了多樣化的選擇，壓克力板可以染色，表面可以噴漆、絲印或真空鍍膜。 5、 即使與人長期接觸也無害，還有燃燒時(shí)產(chǎn)生的氣體不產(chǎn)生有毒氣體。

深圳他拍檔-瑞地格樂介紹，亞克力泳池是一種高級水產(chǎn)品，具有高透明度，透光率達(dá)92%，有“塑膠水晶”的美譽(yù)。而且它具有優(yōu)異的耐候性，尤其是戶外應(yīng)用，位居其他塑料之首，并具有良好的表面硬度和光澤，加工可塑性強(qiáng)。 亞克力可制成各種所需的形狀和產(chǎn)品，亞克力泳池的另一個(gè)特點(diǎn)是厚板仍然可以保持高透明度。 重量輕，在魚缸市場亞克力魚缸經(jīng)常移動，所以重量輕是一個(gè)重要的參數(shù)，普通玻璃的質(zhì)量是丙烯酸罐的兩倍。耐候性強(qiáng)，魚缸里的魚經(jīng)常暴露在陽光、雨水、空調(diào)等自然天氣下，會對魚缸產(chǎn)生嚴(yán)重的考驗(yàn)。 普通的玻璃魚缸也有很好的耐腐蝕性，但是在季節(jié)性氣候條件下有缺陷。普通玻璃在陽光下或在這種寒冷的條件下很容易破碎。如果輕微碰撞，它就會壞掉。亞克力魚缸在這方面有突出的優(yōu)勢。 亞克力魚缸在全年的耐熱、耐寒和耐沖擊性方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于普通玻璃水族箱。丙烯酸水族箱的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是其透明明亮的表面，易于觀察和多樣化的形狀。 因此，亞克力水族箱可以做成多種款式，不易變形，不易褪色。 瑞地格樂溫馨提示：亞克力魚缸之亞克力的用途 1、亞克力類產(chǎn)品包括丙烯酸板材、亞克力塑料顆粒、亞克力燈箱、招牌、亞克力浴缸、亞克力人造大理石、亞克力樹脂、亞克力(乳膠)涂料、亞克力粘合劑等。有許多種產(chǎn)品。 2、常見的亞克力產(chǎn)品是由亞克力顆粒、片材或樹脂等原材料通過各種加工方法和各種材料及功能部件組裝而成的亞克力產(chǎn)品。至于常見的亞克力纖維、亞克力棉、亞克力紗、亞克力尼龍等，它們指的是由亞克力聚合制成的合成纖維，與亞克力產(chǎn)品無關(guān)。

深圳他拍檔-瑞地格樂介紹，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，很多人都在想：冬天我應(yīng)該去游泳嗎?實(shí)際上，冬季游泳有很多好處。它不僅可以心血管功能，增強(qiáng)體質(zhì)，身體協(xié)調(diào)性，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以。還有哪些其他的好處，在冬季游泳期間應(yīng)注意什么? 1、促進(jìn)全身血液循環(huán) 游泳時(shí)，水可以起到按摩身體的作用。當(dāng)皮膚冷時(shí)，它可以引起血管收縮，以預(yù)防和減少中老年人的動脈硬化，高血壓，糖尿病以及心血管和腦血管疾病的發(fā)生。 2、可以提高抗寒性和免疫力 游泳促進(jìn)新陳代謝，從而提高人體抵抗寒冷的能力，預(yù)防呼吸道疾病。 3、可增強(qiáng)呼吸器官功能 水的密度是空氣的800倍，人們在游泳時(shí)必須承受很大的壓力。因此，呼吸肌肉必須努力工作以克服水的壓力，從而增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境刺激的能力并減少疾病的發(fā)生。 4、具有明顯的健身和抗衰老作用 從20歲開始，即使是較好的肺活量也開始慢慢“收縮”。到40歲時(shí)，呼吸困難已成為正?，F(xiàn)象。原因可能是控制呼吸的肌肉和胸腔僵硬，使肺部功能更加困難。鍛煉肺活量的運(yùn)動是游泳，它可以增加肺活量并延緩衰老。 5、是一項(xiàng)很好的運(yùn)動 在各種運(yùn)動中，游泳是每個(gè)人的推薦運(yùn)動項(xiàng)目。經(jīng)常游泳的人更健康，具有發(fā)達(dá)的胸肌，那些不會游泳對減輕體重影響不大。